老年喪偶者，很想再找伴侶，他們認為子女各自已建立了小家庭，難以照顧自己的生活。 雖然，子女多的能夠體貼和尊重他們，但兩代人在情感、需求和行為方式上都有一定的差別。 子女的情感、行為以及多么周到的照顧均不可能替代老夫老妻之間那種時有的情感和行為。 喪偶的老年人有很多難言的苦衷，哪怕是一般的生活瑣事，也有不便讓子女去做之處，何況性愛及情愛的伴戀就更不用說了。 由於傳統的觀念影響，家庭、子女和社會對獨身老年人性要求不予理解，故他們常常感到煩惱和壓抑。 因而，性情複雜，在生活中也常表現為無緣無故發脾氣等。
自信要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。 尤其是人到了中年之後，勞累感會明顯的增加，網絡有調查顯示，97%中年人覺得「自己很累」。 中山大學附屬第三醫院老教授協會泌尿男科專業專家張濱教授介紹，首先中年的年齡即35歲至50歲。 俗話說男人四十一枝花，然而如果不注意保養的話，你就是一朵喇叭花，注重保養的男性就像是一朵玫瑰花，深受女士喜愛。 有一句老話說的還是蠻有道理的，男人保養就是要養腎，而這裡的腎泛指腎臟，這些話其實是很有道理的。 有些人嚮往退休後的安逸生活，滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。
對攝護腺發炎等攝護腺疾病，男性朋友必須重視起來，在生活中做好預防，保護攝護腺。 劉宇新介紹，老年人性功能較中年人有所下降，但并不是消失。 相當多的老年人性欲和性興趣依然強烈，性生活仍然十分活躍。 有關統計資料表明：在66-71歲的年齡段內，對性有興趣的男性為90%，女性為50%；86～90歲的年齡層中對性有興趣男性也有51%。 加強下半身鍛煉可推遲性衰老，受傳統觀念的影響，現在有些人把老年人的性活動看成是“不正經”的事，而有些老人則認為“無欲則長壽”，產生禁欲心理。 對此，中國中醫藥認為，老年人渴望性活動，有性興趣，這是自然的，正常的事，而且正常的性生活可以延年益壽。
然而，身體仍然會對觸摸作出反應，因此通常只需要開始觸摸自己，就可以引發性慾及慾望了。 夫妻年齡增長後，互相瞭解增多，由於彼此的熟悉和信賴，不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。 不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題，比如夫妻同浴等等。 年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近妻子並在耳邊輕言細語地表達的願望。 經過多年以後，妻子則可能變得積極主動，其原因在於激素分泌的變化。
在潛意識中奔騰著我們內心無法被接受的記憶、幻想、渴望、意見、情緒，這些內容組成了潛意識中的潛藏意義，隨時噬機而動。 伊底帕斯情結運作在女性身上則成為戀父情結；小女生同樣對母親產生敵意，因為她會因為沒有陽具而去責備母親可能對她做了什麼事，並且羨慕父親的陽具而產生「陽具妒羨」。 在普通人的心目中，幼兒身上是不會有什麼性衝動的。
南橘子流出 「先天之本」，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。 然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁等與腎虛劃上了等號，一出現這些症狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。 生活中，男性的性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。 1、自信要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。
如果沒有這樣的壓抑，那麼人類會以比較激烈的方式表現，例如攻擊與性慾，這樣的情況是無法被社會文化接受與認同。 在佛洛依德的心理學世界中，文學作品內的恐怖、害怕和戰慄等帶有痛苦的感情，抑或是幽默、詼諧...等情緒，都是源自性興奮的影響，然後我們靠著去感受體驗這些情緒，進而撫平潛藏我們內心的性衝動。 這也是為什麼我們會那麼喜歡消費帶給我們大量情緒反應的電影小說等文學和藝術創作。 [在他們的性格上]明顯地表現著一種超乎常情的性潛抑，誇大了我們所知道的羞恥心和厭惡感一類的阻抗作用，來抗拒性衝動。 他們本能地逃避著，絕不使心裡沾染性問題....一個無邊的性慾望與一個誇張的性排拒之同時存在。 性是令人快樂的，追求性快樂的慾望是一種最古老，也是人們感到最基本的衝動。
無經濟來源的老年人再婚，遭到子女的反對干涉就少些。 第五階段，他們開始從絕望中撤退，嚮往正常的生活並開始重新組織新的生活。 這一階段，他們把自己的情感轉移到其他人或其它事上去，主動地壓抑悲痛的情緒，從表面上看，情緒上完全恢復正常。 在獨身老年人中，其心理活動變化最大的是老年喪偶者。